メンタルヘルスに関する記事一覧

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坐禅とは、仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法です。坐禅をしたことがない人や、やってみたいと思っていた方は気軽

【バレエ治療】【バレエの動き改善】専門の鍼灸院の「専心良治」。バレエの方のセルフケアだけでなく、一般の方の体のケアや治療なども行っ

「禅の言葉に触れよう」というのが今回のテーマです。不安な出来事が多い世の中、「禅の言葉」でどう不安と向き合うのでしょうか。法話や坐

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Health Management Program / 健康と安心のサポート